3 proste kroki do lepszego samopoczucia

samopoczucia

Dobra, odpowiedz szybko na pytanie: kiedy po raz ostatni zrobiłeś coś dla swojego umysłu, żeby poczuć się lepiej? Nie pamiętasz? Podpowiem Ci, jakie są 3 proste kroki do lepszego samopoczucia! — Możesz codziennie machać hantlami, kręcić biodrami na zumbie albo jeździć na rowerze. Jednak te wszystkie rzeczy związane są ze zdrowiem fizycznym – a kiedy […]

Continue Reading